Целительное свойство семян льна

2016-11-17 17:00:54 / автор: RUFINA 1964всего просмотров: 1964 / 10за 7 дней: 10
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Мало, кто знает, что маленькие семена льна могут принести нашему организму огромную пользу. Их ежедневное употребление может предотвратить множество болезней: от сердечных до проблем со стулом. И это незаменимое средство для тех, кто придерживается диеты - ощущение сытости приходит в разы быстрее.

Целительное свойство семян льна

Льняные семена так полезны, потому что в них заключается в 3 основных компонентах: клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты, лигнаны. Витамины группы В, витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, кремний, медь, никель, марганец, молибден, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кобальт и хром усиливают лечебный эффект. Внушительный список, не так ли?

А если все эти названия компонентов для вас мало что говорят, тогда давайте поговорим об этом поподробнее.

1. Клетчатка.

Растворимые и нерастворимые волокна клетчатки контролируют уровень плохого холестерина в крови, блокируя его всасываемость в кишечнике.

2. Жирные кислоты.

Льняные семечки являются главным источником омега-3 жирных кислот. Они улучшают кровоток и помогают предотвратить образование тромбов, которые вызывают инфаркты и инсульты.

3. Лигнаны.

Это мощнейшие антиоксиданты, превосходящие даже витамин Е. Они активно противостоят раку груди.

Для наилучшего эффекта семена льна непосредственно перед употреблением рекомендуют измельчить в кофемолке. За 30 минут до приема пищи наберите получившуюся муку сухой чайной ложкой и запейте большим количеством жидкости. Курс приема зависит от желаемого результата и может продолжаться несколько месяцев. Результат не заставит вас ждать. Уже через 2 недели: исчезнут проблемы с кожей, волосы заблестят и оживятся, наладится процесс пищеварения, уменьшатся аллергические реакции.

Есть и противопоказания: диарея, обструкция пищевода, кишечника или привратника, камни желчном пузыре, мочекаменная болезнь, заболевания матки и яичников, беременность, диабет.

ВНИМАНИЕ:

Перед началом употребления проконсультаруйтесь с врачом.


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Самое свежее

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...

заправлять постель

12 привычек людей, у которых дома всегда чисто

2017-04-17 07:55:59

У каждого из нас есть друзья или подруги, к которым когда ни зайди, даже без предупреждения, — а у них...

baby

Если ребенок ваш ребенок хоть чуточку отстает в развитии?

2017-04-12 15:59:08

Если ребенок ваш ребенок хоть чуточку отстает в развитии от своих сверстников, то вы невольно начинаете чувствовать огромную боль и...

несчастный ребенок

Как вырастить ребенка счастливым?

2017-04-11 09:06:01

Как вырастить ребенка счастливым? Эти 5 советов помогут вам в этом: Дома не должно быть негативной атмосферы. Избавится от нежелательной...

дикция

Повторяйте каждый день это упражнение в течение 7 дней и Вы увидите, что случится!

2017-04-10 09:53:48

Упражнение: В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали,...