Список лучших 27 щелочных продуктов на планете (Ешьте больше, чтобы предотвратить рак, ожирение и болезни сердца)!

2017-01-12 21:28:13 / автор: Vasiliy 3515всего просмотров: 3515 / 1за 7 дней: 1
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Этот список стоит сохранить каждому!

Список лучших 27 щелочных продуктов на планете (Ешьте больше, чтобы предотвратить рак, ожирение и болезни сердца)!

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени.

Человеческие организм должен быть щелочным, но мы идем против природы и создаем кислую среду. Кислые значения рН влияют на иммунную систему и организм становится склонен к различным заболеваниям.

Щелочные продукты.

Если вы заботитесь о своем здоровье, вы, вероятно, сделаете все, что в ваших силах, чтобы укрепить здоровье. Мы хотели бы внести свой вклад в ваши усилия, и, поэтому предоставляем вам топ-5 щелочных продуктов. Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.

Швейцарский мангольд (листовая свекла).

Это один из самых сильных щелочных продуктов, который защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.

Дыня.

Дыня имеет удивительное значение рН = 8,5. Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью. Арбузы также очень полезны. Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки содержит 92% воды.

Гречиха.

Если вы до сих пор употребляете пшеницу, это, вероятно, потому, что вы еще не пробовали гречку. Её питательные вещества обеспечат вас энергией на весь день. Ешьте больше гречки, чтобы укрепить свое сердце и поддержать оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы.

Оливковое масло.

Оливковое масло содержит больше витамина Е и мононенасыщенных жирных кислот, чем любая другая пища.

Семя льна.

Эти семена очень щелочные, с высоким содержанием клетчатки и богаты витамином Е. Их противовоспалительные свойства также помогают в снижении приливов у женщин в период менопаузы.

Другие щелочные продукты.

  • Авокадо полны здоровых мононенасыщенных жиров, которые укрепляют сердце
  • Бананы удивительный супер фрукт
  • Ягоды с высоким содержанием антиоксидантов
  • Морковь содержит бета-каротин, известный своей способностью улучшать зрение
  • Чеснок регулирует артериальное давление
  • Брокколи снижает уровень холестерина
  • Виноград содержит поливитамины и антиоксиданты, которые прекрасно подходят для пациентов с артериальной гипертензией
  • Ананас подходят для здоровой потери веса
  • Ростки люцерны легко усваиваются и богаты ферментами, которые обеспечивают нормальный гормональный баланс
  • Лимоны являются наиболее щелочным продуктом; этот цитрус предотвращает простуду, кашель и грипп
  • Брюссельская капуста полна противораковых свойств
  • Квашеные и другие ферментированные продукты являются пробиотиками, которые вы должны добавить в свой рацион
  • Цветная капуста является отличной заменой хлеба
  • Грейпфрут с высоким содержанием витаминов А и С
  • Водоросли богатый источник железа и отлично подходят для снижения кислотности
  • Лебеда регулирует уровень сахара в крови
  • Огурцы на 90% состоят из воды, и это придает кожи лица здоровый и молодой вид
  • Петрушка способствует детоксикации кишечника
  • Манго очищает толстую кишку
  • Шпинат содержит тонны витаминов
  • Апельсины защищают от простуды
  • Папайя является естественным слабительным и вымывает токсины из толстой кишки

Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

В 42 года у каждого человека заканчивается определённый цикл жизни…

В 42 года у каждого человека заканчивается определённый цикл жизни…

2017-01-12 21:29:55

Вся наша жизнь подчиняется 12 летнему, 36 летнему, 72 летнем и т.д. циклам. Рубеж 30 — это тот период, когда...

Внимание! Никогда не смешивайте эти 7 фруктов! Они могут стать причиной смерти детей …

Внимание! Никогда не смешивайте эти 7 фруктов! Они могут стать причиной смерти детей …

2017-01-12 21:36:45

Оказывается строго запрещается сочетание моркови с … Ежедневное употребление овощей и фруктов является очень важным для нашего здоровья в целом. Тем...

ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ

ОБИДА — упакованная ЗЛОСТЬ

2017-01-12 21:39:45

Обида – это реакция человека, не умеющего просить любовь. Обида — разрушающая эмоция. Обида — это остановленная, «упакованная » злость....

Кошка — показатель благополучия человека

Кошка — показатель благополучия человека

2017-01-12 21:44:15

Некоторые представители рода людского испытывают к кошкам ничем необъяснимую неприязнь. Я утверждаю: «Это повод серьёзно задуматься!» Большая часть нормальных людей...

Вы не найдете любовь, пока не сделаете эти 5 шагов

Вы не найдете любовь, пока не сделаете эти 5 шагов

2017-01-13 14:20:26

Вы достигли той стадии в жизни, когда найти настоящую любовь важнее, чем любые препятствия на этом пути. 1. Перестаньте бояться,...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. Итак, начнем: 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...