Сигналы организма, которые нельзя игнорировать: не рискуй своей жизнью!

2015-04-30 15:21:17 / автор: Vasiliy 3183всего просмотров: 3183 / 1за 7 дней: 1
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Будь бдителен к своему организму!

 Сигналы организма, которые нельзя игнорировать: не рискуй своей жизнью!

Сигналы организма, которые нельзя игнорировать: не рискуй своей жизнью!

Стоит прислушаться

 

Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в причинах болезней. Даже маленькие и незаметные изменения в функционировании различных систем могут говорить об очень серьезных проблемах внутренних органов. TakProsto.cc собрал для тебя расшифровку различных сигналов нашего организма, которые помогут сохранить здоровье.

 Сигналы организма, которые нельзя игнорировать: не рискуй своей жизнью!

Сухость во рту

Это может быть реакцией на стрессы и переживания. Но если сухость не проходит, а ты стал раздражительным, твоему организму не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Он содержится в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. Еще сухость во рту может говорить о сахарном диабете.

Синеватые пятна

Этот симптом говорит о проблемах со свертываемостью крови или работой печени. Чтобы узнать причину, тебе нужно сдать анализы.

Припухлые веки

Если вместе с этим у тебя ощущение общей разбитости, холодная и бледная кожа, то у тебя, скорее всего, проблемы с почками.

Частые кровотечения из носа

Это симптом повышенного артериального давления, или же тебе не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Потрескавшиеся губы

Если с этим симптомом ты ощущаешь мышечную слабость в уголках рта, у тебя проблемы с концентрацией внимания и выпадают волосы, в твоем организме не хватает витамина В2 (рибофлавина). Включи в свой рацион молочные продукты, яйца, арахис, персики, сою, груши, томаты и цветную капусту.

Белый налет на языке

Этот симптом свидетельствует о том, что ты голоден либо простужен. Но если вместе с белым налетом проявляется покраснение краев языка, это может свидетельствовать о гастрите.

Бледно-серый налет на языке

Скорее всего, это говорит о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Если у тебя вместе с бледно-серым налетом на языке еще и небольшая припухлость губ и сухая кожа, твоему организму не хватает железа. Сократи потребление черного кофе и чая (они блокируют усвоение этого элемента) и ешь больше петрушки, печени, рыбы, белых грибов и намного больше яблок и цитрусовых.

Запах изо рта

Это явление может говорить о диабете, проблемах с почками или печенью (аммиачный запах), бронхите (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа

Чаще всего это говорит о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Но если шелушение сопровождается сильным зудом, тебе нужно обратиться к врачу, так как это может говорить о наличии грибка.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету

Это расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Твой организм намекает тебе, что необходимо прекращать. Иногда это может быть симптомом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признаком недостатка витамина А, и тогда необходимо есть больше сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов

Свидетельствует о том, что в организме идет воспалительный процесс.

Темная моча

Это может говорить о том, что ты пьешь слишком мало жидкости, но если подобный симптом сопровождается высокой температурой и слабостью, это могут быть и серьезные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Медленное заживление ран

Это симптом нехватки цинка. Для восполнения его дефицита употребляй морепродукты и бобовые.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Покраснение белков глаз может свидетельствовать о повышенном кровяном давлении.

Если они стали желтыми, работа печени нарушена.

Справиться с синяками или темными кругами, которые появляются от усталости и недосыпания, помогут мази от геморроя. Если же проблема не в усталости, тебе нужно провериться у кардиолога, потому что это может быть симптомом проблем с сердцем.

Повышенная потливость

Проверь свою щитовидную железу. Если ты потеешь ночью, это признак нервного истощения.

Прыщи и угри на лице

Мелкие и немного красные прыщи на щеках могут быть симптомом скопления в легких слизи и жидкости. Справиться с этим тебе поможет коктейль из следующих ингредиентов:

  • 1/2 стакана измельченного листа алоэ;
  • 1/2 стакана измельченной корки свежего лимона;
  • 2 стакана мёда.

Этот напиток необходимо настаивать неделю, после чего принимать по 3 столовых ложки перед каждым приемом пищи не менее 40 дней. Затем нужно сделать перерыв на 10 дней и снова повторить курс. На время лечения исключи из рациона молочные продукты, насыщенные жиры и сахар.

О проблемах с кишечником говорят «гнойнички» с белыми головками на щеках. Наладить работу кишечника поможет этот же напиток.

Угри на висках — симптом проблем с печенью или желчным пузырем. Тогда тебе следует обратиться к врачу.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти – симптом нарушений в выработке половых гормонов или воспалений и инфекций мочеполовой системы. Визит к врачу обязателен.

Высыпания на лбу или части головы, покрытой волосами, — сигнал проблем с желудком. Справиться с ними тебе поможет разгрузочный день на любом из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурцы или любые фрукты. Есть их можно в неограниченном количестве.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, которые идут вдоль позвоночного столба, — сигналы проблем с позвоночником, но если такие же прыщи располагаются вдоль ребер — это первый признак мышечной невралгии. Избавиться от проблемы тебе поможет правильная осанка, скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание.

Отеки

Отечность может быть следствием употребления продуктов, которые задерживают в организме воду: соленая пища, алкоголь, блюда, богатые углеводами, консервированные и копченые продукты.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов. Они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки появляются в области живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Чтобы убрать отечность, приготовь следующий отвар. Возьми в равных частях листья толокнянки, березовые почки, листья брусники, измельченные плоды можжевельника. Затем залей кипятком и подержи 15 минут на медленном огне. Отвар остуди, процеди и употребляй по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергическая реакция и отвар не поможет. Тогда нужно принимать противоаллергические препараты.

Если ты будешь замечать эти сигналы своего организма, ты сможешь вовремя обнаружить у себя ту или иную болезнь и вовремя начать лечение, что сбережет не только твое здоровье, но и, возможно, даже жизнь!


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

0 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

0 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

2016-10-01 07:54:38

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не...

1 классный способ избавиться от зубного камня самому и дома!

1 классный способ избавиться от зубного камня самому и дома!

2016-04-10 20:49:15

Стоматолог даже знать не будет! Мы все ненавидим зубной камень. И все ненавидим бывать у стоматолога. Вот вам простой...

10 ароматов, от которых мужчины теряют волю

10 ароматов, от которых мужчины теряют волю

2016-08-17 00:20:18

Этот подборка ароматов действительно лишает воли сильную половину человечества. SAHARIENNE от YVES SAINT LAURENT Нишевая коллекция ароматов YSL LE VESTIAIRE DE PARFUMS...

10 бабушкиных советов, которые превратят тебя в красавицу!

10 бабушкиных советов, которые превратят тебя в красавицу!

2015-12-18 00:23:55

Не всегда здоровая красота — результат усиленного втирания в кожу дорогих косметических средств. Отличный внешний вид в зрелом возрасте —...

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь

2015-12-30 20:40:54

Пожалуй, самые толковые советы за последнее время. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. Итак, начнем: 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...