Самый Полезный Завтрак: Очищаемся От Токсинов И Сбрасываем До 5 кг В Месяц!

2016-09-12 07:44:45 / автор: Vasiliy 2950всего просмотров: 2950 / 5за 7 дней: 5
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц!

Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!

Самый полезный завтрак: очищаемся от токсинов и сбрасываем до 5 кг в месяц!

Ингредиенты:

2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.

Способ приготовления

Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой.

Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

Ничего не покупай и выгляди роскошно: лучшие проверенные лайфхаки

Ничего не покупай и выгляди роскошно: лучшие проверенные лайфхаки

2016-09-12 07:56:56

1. Ускорь метаболизм Тебе нужен мед, корица и вода. Вскипяти 250 мл воды и положи в кипяток столовую ложку коричного порошка....

8 опасных заболеваний, вызываемых поцелуем. Вы должны об этом знать. Это так странно!

8 опасных заболеваний, вызываемых поцелуем. Вы должны об этом знать. Это так странно!

2016-09-12 08:01:14

Да, я знаю, как Вам нравится целоваться! Но у поцелуев есть и обратная сторона. Согласно последним исследованиям, поцелуи могут также...

Сытный салат для тех, кто следит за фигурой. Просто замени привычный ужин на эти 4 ингредиента!

Сытный салат для тех, кто следит за фигурой. Просто замени привычный ужин на эти 4 ингредиента!

2016-09-12 08:04:16

В закромах у хозяйки всегда найдется стандартный набор продуктов: картофель, капуста, свекла, кусочек мяса. Если они есть в холодильнике, то...

Вот что получится, если нанести немного йода на пятки!

Вот что получится, если нанести немного йода на пятки!

2016-09-12 08:06:55

Йодная сетка, нанесенная на ступни, улучшает кровообращение, а это позволяет избавиться от отека ног, что особенно актуально для тех, кто...

Вакцина против диабета была официально представлена! Весь мир празднует эту новость!

Вакцина против диабета была официально представлена! Весь мир празднует эту новость!

2016-09-12 22:33:13

Лечит даже самые тяжелые стадии! Вакцина против диабета может вылечить не только самую сложную его стадию, но и даже обратить вспять...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, успешных людей для прокачки своего успеха: 1. Изучайте иностранный язык. Учите новые слова каждый день, хотя бы по полчаса. ...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...