Продукт номер 1 от высокого артериального давления, сердечного приступа, высокого холестерина и инсульта!

2016-12-31 08:47:55 / автор: Vasiliy 3376всего просмотров: 3376 / 4за 7 дней: 4
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Если вы «охотитесь» на наиболее полезные продукты питания в мире, то вам будет любопытно узнать, что…

Продукт номер 1 от высокого артериального давления, сердечного приступа, высокого холестерина и инсульта!

Финики обеспечивают тонны полезных преимуществ для здоровья благодаря их полезным свойствам. Они способны лечить целый ряд проблем со здоровьем, таких как гипертония, сердечные приступы, инсульты, высокий холестерин и проблемы с сердцем.

Они поддерживают общий обмен веществ и улучшают его во многих отношениях, так как богаты питательными веществами. Давайте рассмотрим немного чем же финики полезны для здоровья.

Богаты железом.

Финики богаты железом, что делает их чрезвычайно полезными для людей, страдающих от анемии, а также для детей и беременных женщин. Рекомендуется потреблять 100 г фиников в день, так как даже такое небольшое количество содержит 11% от рекомендуемой суточной нормы железа. Железо необходимо для поддержания потока кислорода через кровь.

Предотвращают диарею.

Помимо железа, финики также богаты калием — важный минерал, который предотвращает диарею и улучшает флору желудка и кишечника.

Помогают в случае запоров.

Финики полны полезных свойств, которые помогают лечить запор и понос. Они также улучшают пищеварение. Достаточно положить на ночь несколько фиников в миску с водой. Съешьте их на следующее утро, и вы заметите улучшения.

Контролируют вес.

Потребляйте даты на пустой желудок, чтобы предотвратить чрезмерное накопление жира. Это также будет поддерживать здоровый вес тела. Тем не менее, обратите внимание, что они богаты сахаром, поэтому будьте осторожны, не переусердствуйте.

Регулируют уровень холестерина.

Финики могут также эффективно регулировать высокий уровень плохого холестерина, так как они очищают кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов.

Укрепляют сердце.

Замочите финики в воде перед сном, и съешьте их утром. Вы заметите улучшения в ближайшее время.

Регулируют артериальное давление.

Людям, которые страдают от гипертонии рекомендуется добавить в свой рацион финики, так как они богаты калием и не содержат много натрия. Всего 6 фиников могут содержать до 80 мг магния — незаменимый минерал, который улучшает кровоток и снижает артериальное давление, если употребляется в больших количествах.

Предупреждают приступы стенокардии.

Как мы уже упоминали выше, финики богаты калием, который улучшает нервную систему и предотвращает инсульты. Потребляйте 400 мг калия в день, и все будет отлично.


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

В каком месяце родилась твоя женщина — так и жизнь с ней сложится.

В каком месяце родилась твоя женщина — так и жизнь с ней сложится.

2016-12-31 08:51:44

Вот о каких женских чертах можно судить по месяцу рождения женщины. У меня и моих подруг-все совпало до подробностей! Никогда...

Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае.

Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае.

2016-12-31 08:55:55

Очень мощная практика по самоисцелению, которая практиковалась еще в древнем Китае. Мудрецы достигали этой практикой здоровья, счастья и долголетия. В...

Дорогая, я перезвоню…

Дорогая, я перезвоню…

2016-12-31 09:00:13

В самом начале решающую роль для отношений играет явный, проявленный мужской интерес, вернее его наличие. Очень во многих источниках сейчас...

Один из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами большим количеством жизненных советов

Один из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами большим количеством жизненных советов

2016-12-31 09:09:52

Один из мудрейших людей своего времени, который поделился с нами большим количеством жизненных советов Альберт Эйнштейн оставил глубокий след в...

Не надо жить с мудаками

Не надо жить с мудаками

2016-12-31 09:14:16

Похоже, это лучшая статья в этом году. Даже не знаю, как и донести…. Но не надо с мудаками и даже...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, успешных людей для прокачки своего успеха: 1. Изучайте иностранный язык. Учите новые слова каждый день, хотя бы по полчаса. ...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...