После прочтения этой статьи, Вы никогда не выбросите шелуху от лука снова!

2016-11-03 16:59:02 / автор: Vasiliy 3140всего просмотров: 3140 / 3за 7 дней: 3
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Луковая шелуха обладает невероятными преимуществами для здоровья.

После прочтения этой статьи, Вы никогда не выбросите шелуху от лука снова!

Лук является одним из наиболее часто используемых овощей во всех кухнях мира, что говорит о его уникальном вкусе и многочисленныхпреимуществах для здоровья. Тем не менее, все мы выбрасываем шелуху от лука.

Что ж, мы сегодня постараемся убедить вас больше не делать этого.

Исследования показали, что луковая шелуха с высоким содержанием антиоксидантов, даже больше, чем сам лук, значительно повышает общее состояние здоровья.

Коричневый наружный слой является богатым источником антиоксидантов, пищевых волокон и флавоноидов, которые способствуют укреплению здоровья кожи.

Кроме того, шелуха лука богата мощным пигментом, известным как кверцетин, который предотвращает закупорку артерий и снижает повышенное артериальное давление, обладает мощными седативными свойствами и лечит бессонницу. Кроме того, онаобладает мощным антибактериальным, антиоксидантным, противоопухолевым и противогрибковым свойствами. Так же это уничтожает виновников рака, свободные радикалы.

Исследования показали так же, что луковая шелуха богата нерастворимыми волокнами, которые поддерживают соответствующие перистальтические движения толстой кишки.

Кроме того, нерастворимые волокна устраняют накопившиеся токсины из кишечника, регулируют значения рН, а также предотвращаютобразование раковых клеток.

Добавление луковой шелухи в свой рацион позволит снизить риск:

  • диабет 2-го типа
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • желудочно-кишечные проблемы
  • ожирение
  • рак толстой кишки

Мы предоставим рецепт лукового чая, который станет отличным способом применения всех вышеперечисленных преимуществ:

Хранить шелуху лука необходимо в стеклянной банке. Залейте кипятком немного луковой шелухи, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Затем процедите и ваш чай готов! Выпивайте чашечку перед сном.

Примечание: Употребление луковой шелухи не рекомендуетсябеременным женщинам и кормящим матерям.


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter
duschanbe1972 | 2016-11-05 21:47:50 

Вопрос следующий каким образом можно питаться луковой шелуха? Отварить и пить сок шелухи? 

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

Всего одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками!

Всего одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками!

2016-11-03 17:02:13

Кардамон всем известен своими вкусовыми качествами. Эта специя заняла почетное место на наших кухнях, а количество рецептов с применением приправы...

Забирайте слоника на удачу!

Забирайте слоника на удачу!

2016-11-03 17:06:59

В индийской культуре слон считается символом достатка, удачи, процветания и стабильности! Добавьте себе на стену этого денежного слона и к...

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

2016-11-04 23:24:51

Делюсь рецептом от операционной медсестры! Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой,...

Михаил Лабковский: Следить чтобы ребенок был одет и накормлен — это забота, а не воспитание

Михаил Лабковский: Следить чтобы ребенок был одет и накормлен — это забота, а не воспитание

2016-11-04 23:27:33

Мы публикуем подборку высказываний семейного психолога с тридцатилетним стажем Михаила Лабковского. Мы публикуем подборку высказываний семейного психолога с тридцатилетним стажем Михаила...

Продукты, разжижающие кровь. Прекратите голодание внутренних органов и образование тромбов!

Продукты, разжижающие кровь. Прекратите голодание внутренних органов и образование тромбов!

2016-11-04 23:31:53

Густая, вязкая кровь опасна для здоровья. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов. Рецепты для разжижения крови Для...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, успешных людей для прокачки своего успеха: 1. Изучайте иностранный язык. Учите новые слова каждый день, хотя бы по полчаса. ...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...