Вот что произойдет с твоим телом, если есть 2 банана каждый день в течение месяца!

2016-03-12 14:05:00 / автор: Vasiliy 6844всего просмотров: 6844 / 4за 7 дней: 4
Подписаться Поделиться в Facebook Twiter

Недавно я провела интересный эксперимент над своим организмом. Каждый день я съедала 1 банан в качестве перекуса после завтрака, и еще 1 бананом награждала себя на десерт после обеда. Результат настолько мне понравился, что захотелось поведать о нём своим друзьям!

Во мне что-то изменилось, я стала выглядеть намного лучше! Польза бананов для организма незамедлительно проявилась. Темные круги и мешки под глазами, небольшая отечность по утрам и сухость кожи исчезли. Лицо посвежело и помолодело, даже морщинки стали менее заметны!

У меня исчезли приступы изжоги и даже повысился гемоглобин, я стала чувствовать себя по вечерам не такой уставшей. Честно говоря, на такой блестящий результат я даже не надеялась, начиная свой опыт…

Вот что произойдет с твоим телом, если есть 2 банана каждый день в течение месяца!

Чем полезны бананы

Польза бананов не вызывает никаких сомнений: это продукт, богатый клетчаткой и сложными углеводами. Также в бананах присутствует калий и магний, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. В состав банана входят 3 вида натурального сахара — сахароза, глюкоза и фруктоза, это способствует хорошей работе мозга и повышает общий уровень энергии.

В бананах присутствует витамин B6, и это прекрасно влияет на женский организм. ПМС проходит незаметно, если в этот период употреблять бананы!

Человеку необходимо съедать определенное количество фруктов каждый день, чтобы оставаться здоровым! Часто мы пренебрегаем этим… Перекусывая бананами, ты обеспечишь тело всеми необходимыми минералами и витаминами, и точно не забудешь о заветной суточной дозе фруктов.

Тщательно пережевывай бананы, употребляя их в пищу: это довольно сложный для переваривания продукт. Хорошо пережеванный банан лучше усвоится, и ты будешь чувствовать себя прекрасно!

Поделись с друзьями этим маленьком секретом, ! Ради красоты и хорошего самочувствия можно себе позволить 2 банана в день.


Добавить комментарий:
Зарегистрироваться или войти с помощью: Facebook Google+ Twitter

Самое популярное:


Категории


Статьи на тему: Мир вокруг

0 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

0 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра

2016-10-01 07:54:38

Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не...

1 классный способ избавиться от зубного камня самому и дома!

1 классный способ избавиться от зубного камня самому и дома!

2016-04-10 20:49:15

Стоматолог даже знать не будет! Мы все ненавидим зубной камень. И все ненавидим бывать у стоматолога. Вот вам простой...

10 ароматов, от которых мужчины теряют волю

10 ароматов, от которых мужчины теряют волю

2016-08-17 00:20:18

Этот подборка ароматов действительно лишает воли сильную половину человечества. SAHARIENNE от YVES SAINT LAURENT Нишевая коллекция ароматов YSL LE VESTIAIRE DE PARFUMS...

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь.

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь.

2016-04-23 08:07:55

Пожалуй, самые толковые советы за последнее время. Попробуйте не навязываться людям, и тогда станет понятно, нужны ли вы им на...

10 вещей, которые не сделает ради твоей любви взрослая женщина

10 вещей, которые не сделает ради твоей любви взрослая женщина

2016-04-10 08:49:34

Есть вещи, которая женщина, достигшая 30 лет, ни за что не станет делать в своём уме. Ты, конечно, суровый мачо,...

Самое свежее

23 привычки успеха

23 привычки успеха

2017-05-10 13:17:27

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь. Итак, начнем: 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый...

женщина и деньги

Как сэкономить на покупках более чем в 2 раза?

2017-05-04 10:15:01

Американские маркетологи подсчитали, что не имеющий привычки к планированию посетитель супермаркета до 2/3 покупок совершает спонтанно. Вывод: всегда планируйте покупки...

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

9 основных ошибок любителей здорового образа жизни

2017-04-26 11:05:19

Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом. Уверены, вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы готовы...

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

В первый класс с шести лет. А стоит ли?

2017-04-26 10:44:19

Многие родители рано или поздно озадачиваются непростым вопросом: в каком возрасте отдать любимое чадо в школу – в семь или...

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

«40 ДНЕЙ ПО 40 РАЗ» — РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

2017-04-17 08:23:44

Сначала чётко сформулируйте желание. В данном ритуале это очень важно. Помните главное: что сформулируете, то и получите. Изготовьте нитку с деревянными...